Nasze usługi
26 form pomocy w 4 obszarach specjalizacji. Wybierz kategorię, by zobaczyć pełną listę usług.
Psychoterapeuta
Nasi psychoterapeuci pracują w różnych nurtach, od psychodynamicznego, przez Gestalt, po poznawczo-behawioralny i integratywny, dobierając podejście indywidualnie do potrzeb każdej osoby. Prowadzimy terapię indywidualną, terapię dzieci i młodzieży, terapię par oraz konsultacje wstępne, stacjonarnie w Krakowie i online.
Psychoterapia indywidualna
Regularna, indywidualna praca z psychoterapeutą nad trudnościami emocjonalnymi, relacyjnymi i życiowymi.
Psychoterapia dzieci
Wsparcie terapeutyczne dla najmłodszych w trudnościach emocjonalnych, rozwojowych i wychowawczych.
Psychoterapia młodzieży
Terapia dla nastolatków w kryzysie emocjonalnym, trudnościach szkolnych i relacyjnych.
Psychoterapia online
Sesje terapeutyczne prowadzone zdalnie, z takim samym profesjonalizmem jak w gabinecie.
Konsultacja psychoterapeutyczna
Pierwsze spotkanie pomagające rozeznać problem i dobrać odpowiednią formę pomocy.
Psychoterapia par
Wspólna praca pary nad komunikacją, bliskością i powtarzającymi się konfliktami.
Terapia małżeńska
Terapia dla małżeństw przeżywających kryzys, oddalenie lub trudności w komunikacji.
Psychoterapia psychodynamiczna
Praca nad nieświadomymi wzorcami i doświadczeniami wpływającymi na obecne życie.
Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Praktyczna, ustrukturyzowana terapia skoncentrowana na myślach, emocjach i zachowaniach.
Psychoterapia Gestalt
Praca „tu i teraz” z tym, co dzieje się w kontakcie, ciele i emocjach w danej chwili.
Psychoterapia integratywna
Elastyczne łączenie narzędzi z różnych nurtów, dopasowane do konkretnej osoby.
Terapia depresji
Wsparcie terapeutyczne dla osób z obniżonym nastrojem i objawami depresyjnymi.
Terapia zaburzeń lękowych
Praca nad lękiem uogólnionym, napadami paniki, fobiami i lękiem społecznym.
Terapia wypalenia zawodowego
Wsparcie dla osób z chronicznym przemęczeniem, cynizmem i utratą satysfakcji z pracy.
Terapia kryzysu emocjonalnego
Doraźne wsparcie w sytuacjach nagłego, silnego obciążenia emocjonalnego.
Psycholog
Konsultacje psychologiczne to często pierwszy krok w kontakcie z pomocą specjalistyczną. Pomagają rozeznać sytuację, uzyskać wsparcie w trudnym momencie lub przeprowadzić diagnozę psychologiczną. Prowadzimy je zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci i młodzieży.
Konsultacja psychologiczna
Jednorazowa lub kilkukrotna rozmowa ze specjalistą pomagająca zrozumieć sytuację i dobrać dalsze kroki.
Poradnictwo psychologiczne
Krótkoterminowe, praktyczne wsparcie w konkretnej trudności życiowej.
Konsultacja psychologiczna dla dorosłych
Wsparcie psychologiczne dopasowane do sytuacji i wyzwań osób dorosłych.
Konsultacja psychologiczna dla dzieci i młodzieży
Pierwsza rozmowa pomagająca rozpoznać potrzeby dziecka lub nastolatka.
Diagnoza psychologiczna
Pogłębiona ocena funkcjonowania psychologicznego przy pomocy metod diagnostycznych.
Dietetyk
Nasz zespół obejmuje też dietetyczkę kliniczną i psychodietetyczkę, łączącą wiedzę żywieniową z podejściem psychologicznym. Pomagamy trwale zmieniać nawyki żywieniowe zamiast stosować restrykcyjne diety, pracując między innymi z insulinoopornością, cukrzycą i stanem przedcukrzycowym.
Psychodietetyka
Połączenie wiedzy dietetycznej z podejściem psychologicznym, pomagające trwale zmienić relację z jedzeniem.
Konsultacja dietetyczna
Pierwsze spotkanie porządkujące sposób odżywiania i wyznaczające realistyczne kierunki zmian.
Dietoterapia insulinooporności
Zmiana nawyków żywieniowych wspierająca leczenie insulinooporności, bez restrykcyjnych diet.
Dietoterapia cukrzycy i stanu przedcukrzycowego
Wsparcie żywieniowe dopasowane do potrzeb osób z cukrzycą lub stanem przedcukrzycowym.
Konsultacja psychodietetyczna
Rozmowa łącząca dietetykę i psychologię, pomocna przy emocjonalnym podejściu do jedzenia.
Wsparcie w odchudzaniu i zmianie nawyków żywieniowych
Trwała zmiana nawyków żywieniowych oparta na realistycznych celach, a nie krótkotrwałych dietach.
Psychiatra
Konsultacje psychiatryczne uzupełniają pracę psychoterapeutyczną o ocenę medyczną oraz, jeśli jest potrzebna, leczenie farmakologiczne. Dostępne stacjonarnie w Krakowie oraz online.
Konsultacja psychiatryczna
Ocena stanu psychicznego i, w razie potrzeby, propozycja leczenia farmakologicznego.
Konsultacja psychiatryczna online
Konsultacja z psychiatrą prowadzona zdalnie, z zachowaniem pełnego profesjonalizmu.
Leczenie psychiatryczne
Dłuższa opieka psychiatryczna obejmująca monitorowanie leczenia i dostosowywanie terapii.