Kryzys emocjonalny to stan silnego, często nagłego obciążenia psychicznego, wywołanego np. stratą, rozstaniem, wypadkiem, diagnozą medyczną czy inną trudną życiową zmianą, z którym trudno poradzić sobie dotychczasowymi sposobami.
W pracy z kryzysem kluczowe jest szybkie tempo reakcji i skupienie na stabilizacji stanu emocjonalnego. Dlatego staramy się umożliwić kontakt z terapeutą możliwie szybko, bez długiego oczekiwania.
Po ustabilizowaniu sytuacji, wspólnie z terapeutą można zdecydować, czy potrzebna jest dalsza, dłuższa praca terapeutyczna nad źródłami i konsekwencjami kryzysu.
Dla kogo jest ta forma pomocy
- osoby po nagłej stracie, rozstaniu lub innej trudnej zmianie życiowej
- osoby w stanie silnego przeciążenia emocjonalnego
- osoby potrzebujące szybkiego wsparcia w trudnym momencie